Kahvaltı: Beyaz peynir / salatalık / domates / türk kahvesi
Spor: 2 saat
Akşam yemeği: (18:00) enginar / domates / 2 litre su / karpuz / bitkisel çaylar
Düzenli spor ve düzgün beslenme listemde ilk sırada, şu anoreksik blogları gibi kafayı yemeyeceğimi umarak yeme günlüğü tutmaya karar verdim. Bu şekilde yediklerimi kontrol altında tutabilirim diye düşünüyorum...
